Загрузка...
Опрос посетителей
Оцените работу движка

Добро пожаловать на нашем любимом сайте OQ-AYIQ.NET посвященный Шоу-Бизнесу Узбекистана! На нашем сайте вы найдете много интересных новостей, произведения искусство от лучших Узбекских исполнителей и сможете без проблем скачать себе. Все новости удобно отфильтрованы по разделам. В верхней части сайта имеется удобный поиск по сайту, где вы сможете найти то что Вы ищете, например мп3 Уз, клипы Уз, фильмы Уз, которую вы так давно искали. Кстати не забудьте добавить Наш сайт OQ-AYIQ.NET в Закладки.
15 фев 21:52Foydali maslahatlar

Yuz parvarishi

Загрузка...

     Husunbuzarlarni yo'qotish usullari!

Akne ya'ni (xusunbuzar.. ugri) to'la hayot yashash uchun noqulayliklar tug'dirib... xusnimizni buzilishiga sabab bo'luvchi nuqson bo'lib... Uni davolashda aloxida mexnat talab qilinadi.
Akne avvalom bor nimadan kelib chiqqanini aniqlab olishimiz darkor:

1. O'smirlik davri ya'ni 13-20 yoshlar orasida gormonal o'zgarish davrida ko'p xolatlarda akne chiqishini kuzatamiz. Bu davrda insonni gormonlari eng aktiv ishlagan payti buladi. o'smirlik davrda gigiyenaga rioya qilib terini tugri tozalash va yog'sizlantirib turishlari darkor.
Ko'pincha balog'at yoshgacha (o'g'il-qizlar) akneni umuman davolamasdan befarq bo'lishadi.

2. Yana ko'pgina xolatlarda akne kishi organizmida boshqa kasalliklar ya'ni- me'da-ichak, jigar, asab kasalliklari .. gormonal funksiyaning buzilishi va yana ko'pgina sabablardan kelib chiqadi. Tashxisni kosmegolog va shifokor aniqlaydi. Agar yuqoridagi kasalliklardan birontasi bor bo'lsa, zudlik bilan o'sha kasallikni davolash zarur.

3. Yana aknening bitta sababi bu Stress. Qattiq stressdan kegin ham akne toshishini ko'p kuzatamiz.

4. Demodeks!!!- bu yuzdagi klew..- ya'ni qurt. Uni davolash juda mushkul. Lekin xozirda medetsinada buni davolaw yo'llari ko'p. Faqat juda katta mexnat talab qiladi.

5. Ugri toshganda tug'ri ovqatlanish ya'ni sut va sut mahsulotlari, meva, sabzavot, ko'katlarni va ularning soklarini iste'mol qilish lozim.

6. Ugrini aslo siqmaslik, igna bilan yiringini chiqarmaslik, sovuq, iflos suv, iflos qo'l tekkizmaslik kerak. Aks holda infeksiya tushishi mumkin... yiringlab qaralmasa juda yomon xolatlarga olib keliwi mumkinva o'rni dog' bo'lib qoladi... Albatta kosmetolog-dermatologlarga murojat qiling...

7. Yana Akneda diyeta qilish juda muxim
Shokolad.. pishiriqlar.. spirtli ichimlikla.. gazli ichimliklar.. kofe.. kola.. yoģli qovurma taomlar..yog'li qo'y go'shti... selyodka.. kapchonka baliq, dudlangan masalliqlar (kolbasa...sosiska).. pista-bodomlar va sigareta chekish mumkin emas.

8. Hadeb oynaga qarab asabiylashmaslik, siqilmaslik kerak. Qanchalik kayfiyat yaxshi bo'lsa, shunchalik immunitet kuchayadi.

9. Har qanday yoshda ugri toshgan odamlarning yuz terisi yog'li bo'ladi, zero bunda teri ko'plab yog' ajratadi. Shuning uchun kuniga 2 mahal (ertalab, kech) yoki uch marta yuzini maxsus "anti-akne" gel yoki maxsus sovunlarda yuviw kerak. Ko'proq dorivor o'tlar qaynatmasi (damlamasi) bilan yuvish lozim.
Va albatta SPF faktori kuchli kremlarsiz kuchaga chiqiw mumkinmas!

10. Yuzni yuvish uchun romashka yoki beda barglari qaynatmasini ishlatish foydaliroq. Agar bulmasa 1 litr qaynagan suvga yarim qowiq tuz solib ham yuviw mumkin.

11. Husnbuzar toshganda krem va pardoz uchun ishlatiladigan har xil (kimyoviy) moddalardan foydalanish zararlidir.

12. "Zmeyka" maska-krem, feberlic anti-akne va losion "Boltushka" juda foydali ta'sir qiladi yuzdagi xusnbuzarlarga...

13. Ikki osh qoshiq krapiva o'tiga 400 ml qaynoq suv quying va 2 soat tindirib, dokadan suzib oling. Bu suyuqlikni kuniga 3-4 marta ovqatdan 20 daqiqa oldin bir piyoladan iching (100gr), iliq holda bo'lsin.
Yoki romashka gulini ham xuddi shu tarzda ichishiz mumkin.

14. Agar sizning yuz teringizda teshikchalar kengaygan bo'lsa, pudra va yog'li kremlarni ishlatmang. Bunda terini limon sharbati bilan artish tavsiya etiladi.
(Cover krem surish mumkin (qizil glina))
15. To'g'ri va sog'lom hayot kechirish tarziga (ovqat, ish, dam olish, uyqu, badantarbiya) va albatta gigiyenaga amal qilish lozim!

                                        acne                   

Похожие новости:
Ozish uchun Ozish uchun Foydali maslahatlar Oshqozon osti bezi kasalligini xalq tabobati asosida davolash... Oshqozon osti bezi kasalligini xalq tabobati asosida davolash... Foydali maslahatlar Qisqa muddatli parhez. Qisqa muddatli parhez. Foydali maslahatlar Bola jinsini aniqlash Bola jinsini aniqlash Foydali maslahatlar Yuz uchun niqob. Yuz uchun niqob. Foydali maslahatlar
Загрузка...
Fikr qoldirish
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *
Партнеры
Загрузка...
Личный кабинет