Загрузка...
Опрос посетителей
Оцените работу движка

Добро пожаловать на нашем любимом сайте OQ-AYIQ.NET посвященный Шоу-Бизнесу Узбекистана! На нашем сайте вы найдете много интересных новостей, произведения искусство от лучших Узбекских исполнителей и сможете без проблем скачать себе. Все новости удобно отфильтрованы по разделам. В верхней части сайта имеется удобный поиск по сайту, где вы сможете найти то что Вы ищете, например мп3 Уз, клипы Уз, фильмы Уз, которую вы так давно искали. Кстати не забудьте добавить Наш сайт OQ-AYIQ.NET в Закладки.
14 фев 00:05Foydali maslahatlar

Eng zarur tibbiy o'gitlar.

Eng zarur tibbiy o'gitlar.

1. Iliq ko'k choy asal bilan ichilganda miyaga ko'p foyda beradi.

2. Tishlaringizni toza tuting.

3. Yotishdan oldin sabzi iste'mol qilish sog'liqqa foyda.

4. Suvni uzoq qaynatish yoki qaynatilgan suvni yana qaynatib choy damlash juda zararli.

5. Jigar xastaligini behi suvi davolaydi. Behi sharbatini kuniga 1-2 kosa ichish tavsiya etiladi.

6. Har qanday kasallikni davolashni oshqozonni qatiq zardobi bilan yuvishdan boshlanadi.

7. Oyog'ingiz doim toza, quruq, issiq bo'lsin.

8. Ko'k choy buyrakni yuvadi, undagi yallig'lanishni davolaydi.

9. Odatda, soat 22 dan ertalab 6 gacha uxlash kerak.

10. Yotishdan oldin yengil badantarbiya qiling.

11. Uyqudan oldin quyidagilarni iste'mol qilish mumkin: olma, bir qoshiq asal, bir stakan kefir yoki asal qo'shilgan bir stakan iliqroq sut.

12. Uyqusi qochgan odam asal yalasin.

13. Tez-tez qatiq zardobini ichib turish qonning ifloslanishi (uremiya) kasalligidan asraydi.

14. Chumchuq va bedana sho'rva odamni har taraflama baquvvat qiladi.

15. Inson jigari to'rt narsani: xom karam, tvorog, qattiq non, asalni yaxshi ko'radi.

16. Yozda tez-tez sovuq suvda yuvinib tursangiz, yuragingiz, jigaringiz ish faoliyati yaxshilanadi.

17. Shirguruch inson umrini uzaytiradi, erkaklik urug'ini ko'paytiradi.

18. Hammomdan keyin tishni yuvsangiz, tez oqaradi.

19. Namatakni qaynatib choy o'rnida ichish nihoyatda foydali.

20. Muntazam o'tirib ishlaydigan odam har soatda o'rnidan turib yursin.

21. Olma inson organizmiga barcha zarur narsalarni yetkazib beradi. Har kuni ikki dona olma yeyish kifoya qiladi.

22. Oshqozon og'riganda nahorda hamda yotish oldidan bir qoshiq dog'langan zaytun moyi ichish tavsiya etiladi.

23. Kezi kelganda me'yorida yig'lab turish sog'liqqa foydali.

24. Kimdakim har 10-15 kunda bir marta shomda 1 litr qatiq zardobini ichib, ichini yuvsa, qon bosimi, qand, bavosir, oshqozon og'rig'i kabi xastaliklardan xalos bo'ladi.

25. Sabzavot, ko'katlardan unumli foydalanish umrni uzaytiradi.

26. Doim ko'k choy ichib, sariq sabzi yeb yurgan odam o'sma (rak) kasaliga chalinmaydi.

27. Sport turlari ichida eng foydalisi yugurishdir.

Похожие новости:
Yuz terisi parvarishi uchun maslahatlar Yuz terisi parvarishi uchun maslahatlar Foydali maslahatlar Yo'tal davosi Yo'tal davosi Foydali maslahatlar
Загрузка...
Fikr qoldirish
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
Партнеры
Загрузка...
Личный кабинет